Как выбрать крем с SPF для лица

Какое солнцезащитное средство взять собой на море, а что предпочесть для повседневной защиты? Что означает загадочная аббревиатура SPF и какой крем подойдет для вашего лица? Об этом читайте в обзоре Aport.ru.

Что такое SPF?

Солнцезащитный крем спасет сразу от двух видов ультрафиолетового излучения, которое приносит вред коже.

UVB. Ультрафиолет B – средний диапазон. Малая часть излучения доходит до земли. Этот вид излучения вызывает ожоги и покраснение кожи. Загадочное SPF на тюбике говорит о том, сколько времени можете подставлять лицо солнцу до того, как оно покраснеет. Например, если без защитного крема ваша кожа покраснеет уже через десять минут, то с средством с SPF 10 (это аббревиатура с английского Sun Protection Factor в переводе означает солнцезащитный фактор) вы можете не обгорать до 100 минут. Но это все условно. Помните: SFP говорит только о защите от ультрафиолета спектра В, отвечающего за ожоги, покраснение.

UVA. Ультрафиолет А, длинноволновой диапазон. Способствует старению кожи, лишает ее эластичности. Самое опасное – увеличивает риск возникновения рака кожи. Обратите внимание, чтобы на тюбике был кружочек с обозначением UVA: значит, крем также препятствует проникновению этих лучей в слои эпидермиса. Хотя измерить эффективность защиты от этого типа ультрафиолета невозможно.

Чем отличается SPF 10 от SPF 50? Смысл в том, что чем больше «цифра» возле SPF, тем больше солнечных лучей крем “отражает” или “нейтрализует”. А тем дольше без угрозы получения ожогов можно находиться на солнце.

Какую степень защиты дают кремы с SPF :

• SPF 2-4 – слабая степень защиты. Такие средства пропускают 50-25% ультрафиолета.
• SPF 4-10 – средства со средней степенью защиты, которые пропускают только 15% ультрафиолета.
• SPF 10-20 – обеспечивает очень хорошую степень защиты: пропускает только 5% УФ.
• SPF 20-30 – высокая защита, отсекает 97% УФ.
• SPF 50 – практически не дает ультрафиолету воздействовать на кожу, защита от 99%.

Читайте: Как выбрать молочко для тела

Два типа крема

Кремы имеют разный принцип действий. Есть 2 вида фильтров, которые кардинально отличаются между собой.

Физические (минеральные). Они отражают солнечные UVВ, создавая своеобразный экран. В них входят такие вещества как диоксид титана, оксид цинка. Действуют как зеркало. Их не стоит наносить на сухую кожу. Сперва лучше нанести базовый слой питающего и увлажняющего крема. А затем средство для защиты от солнца. Оно создаст некую пленку. Редко используются в качестве дневных питательных SPF-кремов: минеральные частицы довольно крупные, поэтому отягощают структуру и придают лицу неестественный белесый оттенок.

Химические. Они как бы поглощают ультрафиолетовые лучи и нейтрализуют их действие. В составе могут быть авобензон, бензофенон и другие соединения. Такие кремы теряют свои свойства в течение 2 часов непрерывного пребывания в ясный день. Так что следует смывать крем и наносить его заново каждые 2 часа инсоляции. Имеется в виду совокупное пребывание. Например, вы были под солнцем 30 минут утром и 1,5 часа после обеда – только тогда нужно обновлять защиту.

Кремы с химическими фильтрами не оставят на коже белых разводов, они более устойчивы к потоотделению. Но их нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце, чтобы фильтры начали действовать. Также они могут вызывать аллергию, высыпания.

Физические кремы не вызывают такой реакции. Но имеют более жирную консистенцию, хуже впитываются. Когда вы потеете, могут проступать белые разводы. Но, тем не менее, они предпочтительнее для активных тренировок, плавания, интенсивного пребывания под солнцем.

Читайте: Как выбрать лосьон для лица

Уровень защиты и фототип

Доза солнечного излучения, приводящая к покраснению кожи. Она индивидуальна и определяется фототипом. Ученые выделили 6 фототипов в зависимости от цвета кожи и реакции на солнце:

• Очень светлая. Требует самой тщательной защиты, потому как сгорает практически моментально. Но загар или не держится, или даже не берется. Часто люди этого типа имеют кельтский фототип – светлая кожа, веснушки, часто рыжие. При слабом солнце достаточно защиты SPF 15-20. Но в жаркие дни защита должен быть высокой – 30-50.
• Светлая кожа. Загар нормально ложится, а кожа иногда обгорает. Обычно это европейский тип. Его представители имеют светло-русые или темно-русые волосы, обычно светлые глаза. Предпочтительный уровень защиты – SPF с фактором 15-30.
• Средняя. Редко обгорает, а загар всегда ложится отлично. Это среднеевропейский тип: люди с кожей цвета слоновой кости, карими ли светлыми глазами темно-русыми волосами. Достаточно защиты в пределах SPF 6-15.
• Темная или смуглая. Обгорает крайне редко или вообще никогда. Люди со смуглой кожей, темными волосами и глазами. Этот фототип называют восточный. Также в эту категорию стоит отнести африканский тип с темной кожей. Если и требуется защита, то не более SFP 2-10.

Читайте: Как выбрать скраб для тела

Специфика защиты в городе

С морем и горами понятно – чем больше, тем лучше. А что касается “каменных джунглей” – что выбрать? Важных отличий у “городских” кремов не менее трех.

1. Многофункциональность. Кроме защиты от солнца такие кремы должны спасать кожу от агрессивной среды. Хорошо бы, чтобы в составе были антиоксиданты. Подойдет экстракт зеленого чая.
2. Косметический эффект. Средства для ежедневного использования с фактором наделяют дополнительными свойствами. Они могут быть тональным кремом или делать кожу более матовой.
3. Невысокий фактор SPF. Средства, которые используются для защиты в городе, обычно в пределах SPF 15 или 20. Но это может быть и больше, если вы планируете бегать на стадионе в жару или гулять по городу с коляской.

Нюансы выбора

Несколько моментов, на которые нужно обратить внимание, если вы хотите добиться отличного эффекта.

• Защита от двух видов излучения.Врачи рекомендуют подбирать кремы с защитой от обоих типов излучения UVA & UVB. Хотя есть крема, которые могут частично уберечь только от спектра типа B. Но измерить интенсивность защиты от UVA-лучей невозможно, поэтому информации, что такая защита предусмотрена производителем вполне достаточно.
• Водостойкость. Более устойчивы к действию воды кремы с химическим фильтром, потому как они впитываются лучше. А физические более густые и жирные. Если отправляетесь на море, стоит выбирать крем с надписью “водостойкий”. Нужно также обратить внимание на время, которое он борется с солнцем (написано на упаковке). И обновлять крем независимо от того, решили вы плавать или нет.
• Срок годности. Приобретенный крем можно применять не только один сезон. Им можно спокойно пользоваться и несколько лет – это зависит от срока годности, указанного производителем. Главное соблюдать правила хранения – прячьте его в сумку на пляже, чтобы не подставлять под солнечные лучи. И старайтесь не хранить в тепле.

Выбрать и сравнить крем с SPF для лица удобно на Aport.ru.